A veces me despierto pensando en todo lo que tengo que hacer, en todas esas cosas diarias que hacen que el día sea agotador y que no te quieras levantar de la cama.
Esta lista de actividades no divertidas hace que me canse antes de levantarme. Y así es como me levanto de mal humor y cansada desde un principio. Después el día es como lento y agonizante. Y eso es solo el lunes....
Ahora, ¿ Vieron esos días en los que tomas una decisión inesperada como ir a ver a una amiga que no veías hace mucho? ¿ O desviarte en el camino a casa y parar a tomar un helado, o comprarte algo lindo? ¿Y que te hacen sentir como si hiciste algo malo, algo que no debías pero ese pequeño gesto te hizo sentir tan bien que ya no te importa si esta bien o esta mal, solo te importa que te hizo sentir bien? Me encantan esos días, en los que algo inesperado puede salir tan bien.
A veces me encuentro con gente que tiene tantos problemas, tanto estrés.. Demasiadas cosas al mismo tiempo. Y en general siempre les pregunto "Cuándo fue la ultimo vez que de verdad te divertiste? ¿Que de verdad la pasaste genial, sin pensar en obligaciones y compromisos?". Generalmente se quedan en duda y no saben bien que contestar. Parte de crecer y ser un adulto es tomar responsabilidades diarias, que ocupan todo tu día y no te dejan tiempo para divertirse.
Piensen en la ultima actividad que hicieron por puro ocio. Y si no fue recientemente, organicen algo nuevo; algo diferente, tómense un tiempo para ustedes mismos. Ver esa gente que no ven hace años, tomar un trago con amigos, salir de la dieta y comer una pizza.
Tenemos tantas exigencias hoy en día que nunca nos damos cuenta de las pequeñas cosas que nos dan placer: levantarse un poquito mas tarde; comer un chocolate; reírse por una idiotez; escuchar música; sali a pasear a tu perro: simplemente divertirse un poquito mas.
